ඔබේ අමිහිරි චොකලට් හෝ චොකලට් කිරිපිටි නොවේ, අපි කතා කරන්නේ සැබෑ කොකෝවා (කොකෝවා) පළතුරු ගැන ය. අමු (නොසැකසූ) කොකෝවා, එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්, එහි සියලුම පෝෂණ හා ශක්තිජනක ගුණාංග ඇත. කොකෝවා වල පෝෂණ සංඝටකවල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබා දෙන මැග්නීසියම් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් ඇතුළත් වේ. නමුත් එය එහි අවසානය නොවේ.

පුරාණ දකුණු ඇමරිකානු සංස්කෘතීන් කොකෝවා දෙවියන්ගේ පූජනීය පලතුර ලෙස සලකනු ලැබීය. එහි අද්විතීය සංයෝග ශරීරයට, ස්නායු පද්ධතියට සහ චිත්තවේගීය හා මානසික ප්‍රතිග්‍රාහකවලට ලිහිල් කිරීමට සහ ස්වයං පුළුල් විඥානයකට විවෘත කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අවධානය වෙනදාට වඩා දිගු කාලයක් පවත්වා ගෙන යන අතර එමඟින් ගැඹුරු අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලියක නිරත වීමට අපට උපකාර කරයි.

කොකෝවා අත්දැකීම පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාත්මක සහ අන්තවාදී කිසිවක් නොමැති වුවද, එය අප තුළ ඇති ස්වභාවික ප්‍රීතිය වැඩි දියුණු කරන අතර අප සහ අප අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ වඩාත් ආදරණීය සන්නිවේදනයකට අපගේ හදවත විවෘත කරයි.

කොකෝවා "ඉහළ" හි පළමු අදියර වන්නේ මොළයේ ස්‍රාවය වන එන්ඩොර්ෆින් (වේදනාව සමනය කරන සහ අපගේ මනෝභාවයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන ස්වාභාවික හෝමෝන) ප්‍රවාහයක් වන අතර ශරීරය ප්‍රීතියෙන් හා ප්‍රබෝධමත් බවක් සමඟ ශක්තියෙන් පුරවයි. එවිට ශරීරය කොකෝවා වල ඇති මැග්නීසියම් බිඳ දමයි, එය මාංශ පේශි සහ ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.

සාදරයෙන් පිළිගන්නවා StrainLists.com

අඩුම ගානේ 21ක් වත් ඉන්නවද?

මෙම වෙබ් අඩවියට පිවිසීමෙන්, ඔබ භාවිතා කිරීමේ කොන්දේසි සහ රහස්යතා ප්රතිපත්තිය පිළිගනී.