විට සහ කොපමණ වාරයක් Cbd භාවිතා කළ යුත්තේ ඇයි?

කොපමණ CBD මම පළමු වරට එය උත්සාහ කරන විට භාවිතා කළ යුත්තේ ඇයි?

 

CBD විවිධ ක්රම විවිධ පුද්ගලයන් බලපෑ හැකිය. අපි ඔබේ CBD ත්රාසජනක ආරම්භ හා විවේක සුවයෙන් වේගයකින් ඉදිරියට විට ඔබ හැම විටම කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කරන නිර්දේශ කරමු. පළමු ඔබේ අපේක්ෂිත නිෂ්පාදන අඩක් පමණ නිර්දේශිත ප්රමාණය ගන්න පසුව එය හැඟෙන ආකාරය බලන්න. සෙමින් නිර්දේශිත සීමාව කරා කාලයත් මාත්රාව වැඩි වේ.

මම වහාම බලපෑම් තරමක් දැනෙන්නේ නැති නම් මම cbd ප්රමාණය වැඩි කළ යුතුද?

CBD බොහෝ විට ඉතා සියුම් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබ වහාම ක්රියාත්මක වන පරිදි දැනුම් නැති වුවත්, ඕනෑම වෙනස්කම් කිරීමට පෙර සතියකට හෝ එසේ සඳහා ඔබේ dosing කාලසටහන ඇලුම්. ඔබ ඉවසීම ඉතා ඉක්මනින් වර්ධනය වී ඇති බව සොයා නම්, වඩාත් ඵලදායී නිෂ්පාදන මිලදී.

මම cbd ගැනීම ගැන කතා කරන්න පුළුවන්?

එහෙත් වාසනාවකට මෙන්, cbd දැන් ප්රධාන ධාරාවේ පිළිගත් කොටසකි. අපි ඔබ වෙනුවෙන් ඇති අයිතිය තේරීම බව මාත්රාව විකල්ප සොයා ගැනීමට cannabidiol ගැන ඔබේ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තීය කතා නිර්දේශ, ඔබගේ ජීවන රටාව හා අනෙකුත් පවතින කොන්දේසි. වෘත්තිකයන් ප්රතිලාභ ඔබ දැනුවත් කළ හැකි පමණක් නොව, නමුත් cbd ඔබ හැකි ඕනෑම ඖෂධ සමග නොගැලපේ නම් ඔවුන් ද ඔබට දැන ගැනීමට හැකි වනු ඇතදැනටමත් ගන්නවා.

ඔබේ අවශ්යතා සපුරාලන බව cbd dosing කාලසටහන සොයන්න

අපි පමණක් cbd වන dosing සම්බන්ධයෙන් පොදු නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. නිසා ශරීරයේ බර, උස, පරිවෘත්තීය හා අනෙකුත් සාධක, CBD එකම මාත්රාව විවිධ මිනිසුන් මත ඉතා වෙනස් බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. අපි ඔබ සාමාන්ය මාර්ගෝපදේශ අනුව පරිභෝජනය ආරම්භ නිර්දේශ, නමුත් ශුද්ධ ලියවිල්ල ලෙස ඔවුන් ගන්න එපා. අවශ්ය නම්, ඔබ සඳහා හොඳම වැඩ කරන මාත්රාව සොයා ගත හැකි නිසා ඔබ බලපෑම් හරි දැනෙනවා තෙක් ටිකක් පමණ සෙල්ලම්.

Cbd භාවිතා කිරීමට දවසේ හොඳම කාලය කුමක්ද?

පුදුමයක් නොවේ, බොහෝ මිනිසුන් ඔවුන් ඔවුන්ගේ දවස ආරම්භයේදී ඔවුන්ගේ cbd ගනිමින් භුක්ති වාර්තා - ඔවුන්ගේ අනෙකුත් අතිරේක / ඖෂධ අනුබද්ධිතයකු ලෙස - එකට ඔවුන්ගේ පළමු කෝපි හා උදේ ආහාරය සමග. නමුත් ඇත්තෙන්ම, එය එසේ නොවේසෑම කෙනෙකුටම යෝග්ය, සහ සවස එය අනුභව කිරීමට කැමති අය ඉන්නවා, පසෙකින් හෝ රාත්රී ආහාරයෙන් පසු, හෝ හුදෙක් ඇඳ පෙර. CBD ගේ ශ්රේෂ්ඨත්වය කොටසක් එය විවිධ ක්රම විවිධ මිනිසුන් බලපාන බවයි. සමහර එය අවදි හා ජවයකින් දැනෙනවා, එසේ පෙර ඔවුන්ගේ දවස ආරම්භ කිරීමට එය හොඳම විකල්පය විය හැක. තවත් සමහරු ඔවුන් සලකුණු දැනෙනවා විට ඔවුන්ගේ දවස බවට පැය කිහිපයක් ගත කිරීමට කැමති, වෙහෙස වැඩ වර්ජනය කිරීමට ආරම්භ වන විට, ඔවුන් දවසේ ඉතිරි හරහා ලබා ගැනීමට තරම් ශක්තිය ලබා ප්රතිලාභ. එවිට, cbd සන්සුන්, නින්ද ප්රේරණය ප්රතිඵලයක් සමග, ලිහිල් බලපෑමක් ඇති කොට ඇත කවුරුන් සඳහා එම ඇත. මේ අනුව, එවැනි මිනිසුන් සමහර විට නින්දට යාමට පෙර එය පරිභෝජනය කරනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, cbd ගැනීමට දවසේ කිසිදු කදිම කාලය පවතී.

ඒ සියල්ල ඔබ වෙනුවෙන් හොඳම දේ මත රඳා පවතී. වැඩි වැඩියෙන්ඔබ cbd භාවිතා, වැඩි වැඩියෙන් ඉඩ එය රටාව ඔබ වෙනුවෙන් ප්රශස්ත දේ දවසේ ගුණයක් මත පදනම්ව, වර්ධනය වන බව වන අතර, එම ද්රව්යය ඔබ බලපාන ආකාරය.

එය ආහාර වේලක් සමග CBD ගැනීම වටී?

ආහාර සමග cbd බඳවා මෙම cannabinoid වන bioavailability හෝ වැඩි අවශෝෂණය දායක විය හැක. මේදය-ද්රාව්ය අණුවක් ලෙස, cbd පහසුවෙන් ලිපිඩ බැඳෙයි. ස්වභාවික මේද එය cbd අවශෝෂණය අනුපාතය වැඩි කිරීමට ඉඩ ඇත, ඉන් අදහස් වන්නේ, ආහාර විවිධ දක්නට ලැබේ. සමහර පාරිභෝගිකයන් නිරෝගී පුද්ගලයෙකි ආහාර වේලක් පෙර හෝ පසු cbd ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි. තවත් අය එය එළිමහනේ සුලූ කෑමක් සමග ගත කිරීමට සතුටු වෙනවා.

CBD පුහුණු පෙර හෝ පසු

ජනප්රියත්වය cbd ගේ විශාල වර්ධනයක් පෙර හෝ පසු එය ගනිමින් වෘත්තීය හෝ ආධුනික ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සංඛ්යාව ඝාතීය වර්ධනයක් හේතු වී ඇතපුහුණු හෝ ක්රීඩා ඉසව් CBD භාවිතය මෙම ඉහළ ලෝක විරෝධී මාත්රණ නියෝජිතායතනය තහනම් ද්රව්ය ලැයිස්තුවෙන් cbd ඉවත් කර ඇති බව යන කරුණ, කොටසක්, නියමිතය. Cbd වත් කාර්ය සාධන-වර්ධනය හෝ මානසික ගුණ ඇති බව පෙන්වා දී ඇති පරිදි, එම ආයතනය තවදුරටත් ලැයිස්තුවේ cbd තබා ගැනීමේ අවශ්යතාව දැනුණේ නැහැ. මෙම ඔලිම්පික් වැනි සිදුවීම් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් බවයි, NFL, UFC හා තවත් බොහෝ ප්රධාන ක්රීඩා ලීගයන් පුහුණු හෝ සිදුවීම් තුළ හා පෙර CBD භාවිතා කළ හැකිය, සම්පූර්ණයෙන්ම නීත්යානුකූලව.

 

ලිඛිතව කරන අවස්ථාවේ දී, ක්රීඩා CBD භාවිතය පිළිබඳ බොහෝ පුළුල් සායනික පර්යේෂණ නොමැති වුවද, විද්යාඥයන් සහ පාරිභෝගිකයන් එහි විභව බලපෑම් ඉතා උනන්දුවක් දක්වන අතර, පර්යේෂණ සෙමින් වසර වන විට වැඩි වෙමින් පවතී. Endocannabinoid පද්ධතියනින්ද සම්බන්ධ භෞතික කාර්යයන් නියාමනය, සම්බන්ධීකරණය, බලශක්ති භාවිතය, ආහාර ගැනීමෙන්, සහ අනෙකුත් ඒ හා සමාන සාධක, එය exogenous cannabinoids බව දැන ගැනීමට ප්රයෝජනවත් විය හැක, එවැනි CBD ලෙස, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් වැනි ජනතාවට සැලකිය යුතු සාකල්ය ප්රතිලාභ විය හැක. මෙම ප්රශ්න සමග උදව් කළ හැකි ඕනෑම ද්රව්යයක් ඉමහත් උනන්දුවක් පවතී, නිසා මාංශ පේශි වේදනාව වැනි සාධක, දැවිල්ල, කීඩා ලෝකයේ සාමාන්ය බව මානසික ආතතිය හා හිඟ වීම. 

 

ඕනෑම හොඳ ව්යායාම සැලැස්මක් අත්දැකීම විඳ තුළ වඩාත් ඵලදායී ලෙස ශරීරය කාර්යය උදව් කිරීමට සැලසුම් කළ බව සඳහන් කල හැකිය, ද එය අයකර ගැනීමට ගතවන කාලය අඩු අතර. CBD මෙම ප්රදේශයේ උදව් කළ හැකිද? අවාසනාවකට මෙන්, අපි මේ සම්බන්ධයෙන් කිසිදු සෘජු සහසම්බන්ධතා දන්නේ නැහැ, තවමත්, ප්රදේශයේ පර්යේෂණ නොමැති වීම නිසා, නමුත් අපිකාංසාව සන්දර්භය තුළ CBD ඇති හැකියාව පිළිබඳ අධ්යයන කිහිපයක් සොයා, නින්ද, දැවිල්ල අඩු කිරීම, හා analgesia.

ඔබ CBD ගත යුතු කොපමණ වාරයක්?

Cbd ගැනීම සඳහා කිසිදු එක්-ප්රමාණය-ගැලපෙන-සියලු නියෝගයක් නොමැති සේම, ඒ නිසා අපි සංඛ්යාත අනුව බව ලබා දිය නොහැක. සමහර නිතිපතා නියමිත දෛනික පදනම මත පරිභෝජනය කිරීමට කැමති, අන් අය ලෙස-සහ-විට ප්රවේශය අනුග්රහය අතර, හුදෙක් අවශ්ය විට පමණක් එය ගැනීමට කැමති. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ සියල්ල ශරීරය මත රඳා පවතී එය පරිභෝජනය කරනු ලබන හේතුව.

 

වෙනත් බොහෝ ද්රව්ය මෙන්, cbd කාලයත් ශරීරය තුළ වෙනස්කම් හේතු වේ. ගංජා පරිභෝජනය cannabinoid සංවේදී වැඩි කිරීමට හේතු වේ, සමස්ත කරමින්

endocannabinoid පද්ධතිය වඩාත් ප්රතිචාරාත්මක හා කාර්යක්ෂම.

 

කොපමණ කාලයක් CBDශරීරය තුළ නගී බොහෝ දේ මත රඳා පවතී: ගන්නා ලද මාත්රාව ඇතුළු, මුළු සිරුරේ බර හා මේදය ප්රතිශතයක්, මෙන්ම එය භාවිතා කරන ආකාරය බොහෝ විට..

 

අපි සැලකිල්ලට මෙම සියලු සාධක ගත නම්, අපි මේ කාලය පරතරය දින කිහිපයකට සිට සති කිහිපයක් දක්වා පරාසයක හැකි බව කියන්න පුළුවන්.

 

CBD බඳවා බලපාන සාධක

නිවැරදි මාත්රාව

බොහෝ ද්රව්ය මෙන්, cbd සඳහා "නිසි" dosing ලෙස එවැනි දෙයක් නැත, එය එක් එක් පුද්ගලයා හා එවැනි බර ලෙස ඔවුන්ගේ ඉහත සඳහන් කායික සාධක අද්විතීය ලෙස, පරිවෘත්තීය, හා ජාන විද්යාව. මෙම මෙන්ම cbd නිෂ්පාදන කොටසක් වන හරහා ස්වරූපයෙන් වැදගත්කම, උදා: එය tincture ලෙස, විෂයක් තෝරගෙන නියෝජිතයා, ටැබ්ලට් හෝ කරලක් ස්වරූපයෙන්, ආශ්වාස ආදිය. ආදිය.

 

සාමාන්ය dosingයෝජනා බොහෝ විට ශරීරයේ බර රාත්තල් හෝ කිලෝ ග්රෑම් අනුව මිලිග්රෑම් මනිනු ලැබේ, යෝජනා සාමාන්යයෙන් දක්වා පරාසයක 2 සායනික සැකසුම් භාවිතය සඳහා මිලිග්රෑම් මිලිග්රෑම් සිය ගණනක් දක්වා මිලිග්රෑම්. පළමු සමත් ක්රියාත්මක වන පරිදි මත පදනම්ව, එය sublingually (දිව යටතේ) පරිපාලනය විට එය විනාඩි කිහිපයක් පමණක් ෙ හයින්ද cbd, තොටක් හරහා රුධිරයට අවශෝෂණය කර ගැනීමට දිගු කාලයක් ගත වේ. CBD මත පදනම් ආලේපන, අනෙක් අතට, මෙම cannabinoid පවා ලේ ළඟා නොවන හරහා, සම කෙලින්ම අයදුම් කරනු ලැබේ. 

නිෂ්පාදන වර්ගය

මෙම CBD වෙළෙඳපොළ වැඩි සංතෘප්ත බවට පත් වෙයි ලෙස, පාරිභෝගිකයින්, මෙතෙක්-පුළුල් නිෂ්පාදන පරාසය තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. විවිධ නිෂ්පාදන විකල්ප dosing regimens ඔප්පු කරන්නේ පමණක් නොව, ඔවුන් ද නාටකාකාර ලෙස වෙනස් ඔප්පුප්රතිඵල.

 

උදාහරණයක් වශයෙන්, පූර්ණ වර්ණාවලිය සාරය ගංජා සොයා බොහෝ වෙනස් ශාක රසායනික සංයෝජන අඩංගු විය හැක, cannabinoids ඇතුළු, terpenes, හා ෆ්ලේවනොයිඩ. මෙම අණු එකිනෙකා සමඟ පරිපූර්ණ සහජීවනයෙන් වැඩ, සමබර හා ස්වාභාවික ක්රියාත්මක වන පරිදි සහතික.

 

ඊට වෙනස්ව, එවැනි cbd ලෙස නිෂ්පාදන අවම අමතර terpenes සමග CBD විශාල ප්රමාණයක් ලබා හුදකලා. මෙම නිෂ්පාදන එකම සහක්රියාවක් ක්රියාත්මක වන පරිදි ලබා නැති නමුත්, ඔවුන් පාරිභෝගික සාපේක්ෂව ඉක්මනින් විශාල ප්රමාණයක් වෙත ප්රවේශ වීමට ඉඩ ලබා දේ.

තවත් වික්රියා

නිර්දේශිත වික්රියා

සාදරයෙන් පිළිගන්නවා StrainLists.com

අඩුම ගානේ 21ක් වත් ඉන්නවද?

මෙම වෙබ් අඩවියට පිවිසීමෙන්, ඔබ භාවිතා කිරීමේ කොන්දේසි සහ රහස්යතා ප්රතිපත්තිය පිළිගනී.